申请前的准备

1. 个人简历的准备个人简历可以说在所有材料里是最重要的，它最能反应你的个人实力。个人简历要尽量详细，全面，要重点突出。把你的联系方式，发表文章，所获奖励，参加会议经历等都写上，尽量突出你的 papers，包括 first author 和 not-first author 的，同时把正在完成的工作也写上。

2. 推荐人的选择 推荐人一般是三个，尽量选择你周围的并且熟悉你工作的老师。 推荐信 建议由推荐人亲自写。

申请时间

博士后申请最好早点开始，个人建议选择在毕业答辩的前一年。

实验室的选择

1. 领域内的专业网站。

2. 各大杂志主页。许多杂志在其首页会专门贴出工作广告。

3. 各大知名杂志的 editorial boards。

4. 各大博士后网站。www.postdocjobs.com 等等。

5. 也可以从 NCBI 的 Pubmed 一栏通过搜索关键词得到。

6. 通过国外的朋友了解哪些实验室在招人。

7. 由自己的博导直接推荐给认识的博后老板。这个办法是最直接有效的。

电话或 Skype 面试

一般情况下老板们在收到你的申请后如果对你有兴趣就会向你要推荐信。获得推荐信后他们会考虑给你打电话面试，也有的老板喜欢通过 Skype 面试。

1. 确定面试时间。要考虑到彼此的方便和时差问题。一般老板们会咨询你哪个时间点方便，自己可以大大方方的根据自己的方便告诉对方合适的时间。

 2. 面试前提前准备好摄像头，耳机等。建议可以和朋友提前试试 Skype 的通话质量，声音大小和视频效果，要尽量保证网络通畅，避免断断续续。

3. 尽量保证自己仪表清爽，不需要穿正装，干净利落就行。另外要保证视频里所有能看到的地方都干净清爽，这样会给对方留下一个好印象，也能显示出你的认真对待和诚意。

4. 最最关键的是要提前想好面试的内容，这个非常重要。大多数老板开头都会嘘寒问暖几句以避免你的紧张。之后一般都会问问你5年的研究工作和未来的研究兴趣。有的还会介绍一下他们实验室的研究方向。所有这些你都要提前想好，要想到对方会问什么问题，被问到我该如何作答，我应该问对方什么问题等等。一定要知己知彼，这样才能让整个面试进行的相对融洽顺利。一般来说整个谈话会持续15 分钟左右。

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