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我们如何成为更好的读者?

2023-02-16 1442

想象一下:你这个周末买或下载了几本新书。也许这是你新年决心的一部分,阅读更多。

一个星期过去了,但你很难完成一章。你开始思考:我怎样才能读得更多?

如果这听起来像你,你并不孤单。在一个我们可以轻松访问各类社交媒体平台的世界里,专注于书籍可能具有挑战性。不过,这是可以静心做到的。

研究表明,养成新习惯只需18天,新行为自动产生只需66天。

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你知道阅读有四个级别吗?

这些关卡是由美国哲学家和教育家莫蒂默·阿德勒(Mortimer Adler)创建的,旨在帮助您更深入地理解一本书。

第1级(初级阅读):你会阅读页面上的文字,跟随情节,并掌握这本书想说什么。

第2级(检查阅读):你试图发现作者试图描绘的画面

第3级(分析性阅读):您检查作者的论点并对本书有透彻的理解。

第4级(同题阅读):你开始考虑你对这个主题的一般理解——专注于你在更广泛的主题上的整体流利程度。

一旦你开始通过这些级别,你就会打下坚实的基础,以保留你阅读的更多内容,让你阅读更多。

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三个万无一失的技巧,帮助您更快地阅读

1、暂停并反思您阅读的内容

一个科学证明的方法是给自己一点时间来反思你刚刚读到的内容。

这意味着:

a.在心理上识别要点或概念

b.记下基本信息

c.考虑内容对您有何影响

d.考虑内容如何与您的个人喜好、个性和体验产生共鸣

通过与您阅读的内容建立紧密的联系,您可能会更好地记住它们。

2、点燃高亮

从我们最喜欢的书中发现与我们生活中发生的事情密切相关的亮点。

3、用印象、联想和重复来训练你的大脑

印象:试着记住那些给你的生活带来最多快乐的事情。或者大声朗读一段重要的文章,因为我们中的一些人对声音而不是视觉效果记忆得更好。

关联:将文本链接到您已经知道的内容。

重复:它有助于增强你的记忆力。您可以通过重新阅读特定段落、突出显示它们或记下它们来做到这一点,以便以后可以参考该段落。