在国外的一个学期或一年是有启发性的。许多学生看到了它的好处。根据一项调查，95%的学生表示他们的交流计划提高了成熟度，95%的学生表示这对他们的世界观产生了持久的影响，96%的学生表示自信心增强。

澳大利亚乌兹别克人马利卡·尤努斯可以证明这一点。这位23岁的年轻人目前正在欧洲应用科学大学学习传播设计。她住在柏林，在那里她正在上她的第七个学期。在阿姆斯特丹，她在阿姆斯特丹Hogeschool van Amsterdam的通信和多媒体设计系修修了“Maker's Lab”。

“最重要的是走出你的舒适区！”她分享道。“这包括很多事情，但基本上，尝试做你被吸引但还不熟悉的事情。这意味着与新朋友交谈，尝试新的体验和食物，并处理新项目。例如，我碰巧参加了一个加密货币网络活动，并试图参加第二天的会议。它没有成功，但整个经历令人难忘。

尤努斯提供了一些关于交换生国际学生生活的建议，以及期待什么：

1、加入任何学生网络

许多学生交流计划将为您提供扩展网络的机会，这对与国际公司建立联系有很大帮助。例如，伊拉斯谟计划由欧盟宣传，以允许在欧洲大陆各国进行学生交流。

尤努斯是伊拉斯谟学生网络的一部分。“他们为我们提供了有用的信息、有趣的活动、会议和体验，”她分享道。“许多学生在最初的几周内参加了所有活动，后来就没有了。我的建议是不要参与所有事情，而是选择你真正喜欢的活动。

不仅如此，这些网络还经常安排深入研究文化的活动。“有这样的产品真是太好了，所以你应该利用它们，并得到灵感，寻找什么。例如，上个月有一个关于人们文化和食物的演讲，很少有人参加 ， 但对我来说，它仍然是我最喜欢的活动之一。

2、入住大学安排的住宿

像许多搬到另一个国家的人一样，尤努斯决心寻找完美的住宿地点。她最初的目标是在能为她提供城市最佳条件的地区寻找公寓，但最终决定反对。

“如果有可能获得大学或监督机构提供的住宿，我建议你利用这一点，”她说。“我差点犯了一个错误，自己找了一套公寓，以为我会得到更好的报价。但在朋友的推荐下，我决定和宿舍一起去。

这被证明是完美的解决方案。“它不仅方便、便宜和中心，而且我有很棒的室友，他们也在国外度过了一个学期。我自己找房的朋友浪费了很多时间寻找，大多数人对他们的住房不满意。

3、参与社区活动

每个国家、地区都提供新的文化、语言和社区来参与其中。虽然其中大部分可以在校园内看到，但将您的世界观扩展到更广泛的社区也很重要。学生交流计划因此变得更加丰富。

“踏上发现之旅，尽量不要太快陷入舒适的习惯！”尤努斯说。“因为时间不多了。我建议看看学习地点发生了什么，以及有什么事件。我认为如果你没有足够的多样性，你更有可能感到孤立和想家，即使你基本上很舒服。

请记住，虽然您在另一个国家有很多东西可以吸收，但作为一名国际学生，您也可以让其他人接触到很多东西。

“我每月都会和一群稳定的朋友一起举办游戏之夜，但每次都会邀请一两个新朋友，”尤努斯说。“我还举办了一些素食野炊和斋月开斋饭。这些活动是我最喜欢的时刻，因为我的亲密朋友变得有点像离家之外的家人。

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